睡過夜

今天要來分享小小R在六個多月的時候開始睡過夜的作息，和怎麼幫小小Ｒ調整作息。睡過夜是什麼？普遍睡過夜只要連續睡眠達五個小時都可以算是睡過夜了。小小R小月齡時(<五個月)的作息小小Ｒ在六個月以前，連續睡眠可以長至四到五個小時但因小小Ｒ進入長睡眠的時間比較早